身体に関して何を伝えるべきなのか?

吉田ひとみです。

ちょっと、フェイスブックでおもしろい投稿をしていたのですが

(「知ってるだけケア」の感想をご紹介したんです)

昨日の時点では、しとやかケアのインストラクターに皆さんに試してもらっていました。

今日になっても、立ちっぱなしで少々お腹が疲れてきた

妊娠33週の妊婦さんが、この「知ってるだけケア」で

スーッと軽くなったと教えてくれました。

で、今日は、全く身体のことを仕事にしていない人たち数人に

これをお伝えしてみたんです。

しかも、時間があまりなかったのでかなり端折って。。

でも、お二人の方は

「あー!!わかる~!!」

「ちょっと、続けてみる!」と。

わかるんですよね。

で、もう一つ面白い発見をしたのですが、それはまた後日お話ししますね。

なんで、こんなに変わるのか?というところなんですが

身体のケア関連で例えば検索をしたりすると

一般の人は聞き慣れない筋肉や骨の名前のオンパレード。

何が大切なのかは書いてあるんだけど、そもそも専門用語が書いてある時点で頭に入らない。

私ですら頭に入らない笑

そんなんで、一般の方がやってくれると思いますか?

まず、無理でしょう。

一般の方でも実践してもらえるには、ポイントが3つあります。

ポイント
まず、カンタンであること。
そして、「やり方」ではなくその人の「感覚」を聞くこと
そして、人間の身体は「カンペキ」であると知ること

です。

人間の身体は、驚くほどカンペキで

かつ、万人に共通の部分が多々あります。

だから、みんな同じことをお伝えして正しくその通りにやれば

身体の調子が良くなってくるのです。

が、やっぱり何より大事なこと。

それは、相手に「え!?なんかすごい!やってみる~!」と思ってもらうこと。

それが、相手の変化の扉を開くきっかけになります。

ぜひ、ご参考にしてみてください。

それでは^^

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