感情が姿勢を作る。

吉田ひとみです。

MIND ∞ BODY CLEARING 《メソッド1》インストラクター講座募集中です

MBCメソッドインストラクター講座、皆さんからメッセージをいただき
嬉しい限りです。日程が合わない方もお問い合わせくださり、そういうのもとても嬉しいので、ぜひ、メッセージくださいね。

早期割引は3月14日までとなっています。
案内を見たからといって申し込みをしないといけない訳ではありませんので、お気軽に、案内リクエストをくださいね。

感情が姿勢に影響するってご存知ですか?

さて、感情が姿勢に影響するってご存知ですか?
セラピストの方は、知っておられるかと思います。

世界三大ボディーワークのうちの一つ
「フェルデンクライス メソッド」のフェルデンクライス
とてもシンプルな言葉でこのように表現しています。

「負の情動はすべて、屈曲となって現れる」

なんだか元気がない人の姿勢って、どんなイメージですか?
首が前に出て、胸が張ってなくて背中が丸くて、ショボーンとしてますよね。

↑この姿勢を試しに取ってみてください。

どうですか?

「よっしゃああ、やるぞー!!」って気になりますか?

なりませんよね。

一方、両手を上げて、胸を張って背筋を伸ばしてみてください。
なんだか、元気になってワクワクしてきますよね?

身体と心は、繋がっているのです。

そして、「感情」は身体を変えることで
変えることができます。

心も身体もスッキリ保つには?

ちなみに身体のどこかに「痛み」があると
これまた、屈曲の反応を起こします。

痛いのに胸を張ってる人いませんよね??

つまり、、元気で心も体もスッキリして過ごす為には
「痛み」は早々に退治しておかなければなりません。

あなたは身体のどこかに「痛み」持ってますか?

それ、もしかしたらMBCメソッドで解決してしまうかもしれません。

それでは!

■Mind and Body CLEARINGメソッド1インストラクター養成講座
  • 日時:2019年3月23日(土) 10:00〜17:30

    2019年3月24日(日)   9:30〜16:30
  • 定員:36名
  • 会場:大阪私学会館
    大阪城北詰【JR東西線】3番出口より西(右)へ徒歩2分

講座詳細は、吉田ひとみまでダイレクトメッセージをお願いいたします。

無料メールマガジン配信中です

最近のコメント

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です