腰痛のケアのポイントは、うつ伏せ.
全国2800万人が悩むという、腰痛。 吉田ひとみです。 とうとう、2019年も終わりですね。 寒いのと、師も走る師走ということで 身体がいつも以上に働いている方が多いかもしれません。 身体の不調の中でも、最も多いものの一...
全国2800万人が悩むという、腰痛。 吉田ひとみです。 とうとう、2019年も終わりですね。 寒いのと、師も走る師走ということで 身体がいつも以上に働いている方が多いかもしれません。 身体の不調の中でも、最も多いものの一...
吉田ひとみです。 昨日のブログの続きです。 自分の「変わった!」に気づくことが重要な理由 昨日は、「変わった!」に気づくことがなぜ重要なのかをお話ししました。 本日は、自分の変化、自分の「そういえば、ここが変わった!!」...
変化に気づいてる? 吉田ひとみです。 あなたは、 「そういえば、(できるように、良い方に)私、変わってるじゃん!」 って、気づいたことはありますか? おそらく多くの方が「ある」と思います。 その時の気持ちって、どんなので...
吉田ひとみです。 「チャンスをつかむ人」になる方法 「チャンスをつかむ人」と「そうでない人」が世の中には存在します。 あなたはいつもチャンスをつかむ人でいたいですか? もしそうであれば、今日の記事は参考になるかもしれませ...
方眼ノートで月25,000円の節約!? 吉田ひとみです。 今日はこんなメッセージが来たのでご紹介です。 ”方眼ノートで嬉しい結果が出たので、報告にきました。 ひとみさんのブログで書かれてた『主婦×方眼ノート』を真似て、1...
相談を受けても聞くだけしかできない自分にう○ざりした経験ありませんか? 吉田ひとみです。 あなたは、友人から悩み相談を受けることはありますか? そのとき、どんなふうに対応しますか? あなたに相...
吉田ひとみです。 今日は、スーパーブレインメソッド1dayプレミアム講座をちょっとご紹介です。 受けた方も、これから・・という方も参考になりますよ。 どんな講座なのか開催報告はこちらです。 スーパーブレインメソッドでは、...
吉田ひとみです。 あなたの周りで、生理痛に悩んでいる人はいますか? 結論から言います。 来月からその痛みは変わります。 (※疾患がある場合など例外は除きます) もちろん、薬は必要ありません。 痛みは、身体からのSOS。 ...
吉田ひとみです。 さて、もしあなたが 「仕事のスピードが上がらない・・」 「頑張っているのに結果が伴わない・・」 と思っているのであれば、見直してみて欲しいものがあります。 意外なアレが、あなたの足をひっぱっている。 &...
吉田ひとみです。 とある人から、こんな報告がありました。 仕事に追われるだけの生活からの脱却 日々の仕事が忙しく、自分の好きなことや 趣味の時間が取れなくなっている。 そんな方は、意外と多いのではないでしょ...