自分の「変わった！」に気づくことが重要な理由

変化に気づいてる？

吉田ひとみです。

あなたは、

「そういえば、（できるように、良い方に）私、変わってるじゃん！」

って、気づいたことはありますか？

おそらく多くの方が「ある」と思います。

その時の気持ちって、どんなのでしたか？

すごく、嬉しくないですか？？

「変化」が感じられると、嬉しい。

昨日、とある方とのやり取りの中で、

「『そういえば、私（できるように）変わってるじゃん！』

これがイチバン嬉しかったりしました。」という文脈が出てきたんです。

そして、その方は次の行動をどんどん起こして行きました。

人が成長する時、なりたい自分に変わっていく時って
こういう思考回路が働いているんです。

”「なりたい！」（ゴール）→動く→結果が出る→気づく→修正する→また動く・・・”

なりたい自分に向けて動いてから、大事なことがあります。

それが、「できるようになった！」または「ここが変わった！」と

「気づくこと」なんです。

「変わりたい・・・」と思っているのに、変わらない原因。

「こんな自分になろう」と決めて行動しているのになかなかならない原因。

その原因の一つは、「変化に気づけないこと」。

変化に気づけないと、欲しい結果に近づけない。

多くの人は、この自分の変化に気づけないまま
また次、また次、と別の方法＝ノウハウに飛びついていきます。

そして、結果が出ない。

自分はダメなやつだ・・・という負のループに陥っていきます。

だから、「変化」に気づけることは重要です。

「そういえば変わってる！！」って気づくのが重要な理由。

先ほどの思考回路をもう一度見てみます。

”「なりたい！」（ゴール）→動く→（よくもわるくも）結果が出る→気づく→修正する→また動く・・・”

変化に気づくことが重要な理由。

それは、なりたい自分に変化するプロセスの第一歩に「気づく」が必要だからです。

しかし、あなたが今まで
「そういえば変わってる！！」って気づいたとき、

それは偶然ではありませんでしたか？

または、人と話していて気づく。
人から指摘されて気づく。

自分で必ず変化に気づく方法とは

では、自分で、必ず変化に気づける方法があれば、
次の一手＝「行動」を設定したり修正したりすることができると思いませんか？

他人からの指摘がなくても
「自分で必ず気づける」方法。

そんな方法、あったらいいですよね？

実は、あるんです。

それは、また次回にお話ししますね。

それでは。

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