【究極の問い】人が悩むのはなぜか?

こんにちは。 

人生もカラダも 
おもいどおり  
Life & Body 
吉田ひとみです。 

昨日のメルマガを読んだ 
方眼ノートトレーナーさんから 

こんなメッセージをいただきました。 

「方眼ノートはジャンルを問わない。 
まさにそう!それ! それが言いたかった!!」 

と。 ありがとうございます。

人は、女性に限らないんですけど 
特に女性はいろんな顔を持っています。 

ビジネスパーソンの顔 
上司の顔 
部下の顔 
母の顔 
娘の顔 
妻の顔 
友達の顔 

そしてこの「顔」の中に 
いろんな役割がありますよね。 

先生としての顔 
コーチとしての顔 
背中を見せる先輩としての顔 
楽しませるエンターテイナーの顔 
伴走者の顔・・・ 

一人の人間の中に 
たくさんの「顔」があり 
役割がある。 

そのどこででも活かせるって 
最強のコスパだなあって 
思うことがあります。 
(コスパ重要な大阪人です) 

そもそも、人が悩むのはなぜ?

ところで、これも究極の問いだと思うのですが 

「人が悩むのってなぜでしょう??」 

このブログを読んでいるあなたも 
きっと、なんらかのお悩みを 
お持ちだと思うのですが 

人はなぜ悩むのだと思いますか?? 

今日は実家に来ているのですが 
(相変わらずの夫の宿泊出張で) 
ふとそこで読んだ新聞に 
こんな記事が書かれていました。 

「今、酪酸菌が注目されています!!」 

「日本のある地域で、 
100歳を超える長寿の方が 
たくさんいる場所を見つけました。 
それが、京都府京丹後市。 
その地域の人たちを調べると 
腸内の酪酸菌が、他よりも多いことが判明したのです!」 

これを読んで私は 
二つの感想を持ちました。 

一つは 
「やっぱり、 
 なんらかの問題を解決する方法って 
 ”結果が出ているところ”からの分析なんやな」 

日本でも年間1万人が学ぶという 
世界的に有名な心理学メソッドである 
NLP(神経言語プログラミング)だって 

「短期間」でクライアントが改善していく 
という圧倒的な結果を出した 
3人の療法家がやっていることを 
分析して作った手法
ですしね。 

そして二つ目は 
少し飛躍しますが 

「方眼ノートメソッドも 
 コンサルタントが使っている方法を 
 誰でもできるようにしたものやな」 

「それにしても、あの 
”黄金の3分割”ってすごいな。 
(知らない方は、 
 図解版「頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?」をご参照ください) 
なぜなら、過去ー現在ー未来を 
一気通貫して考えることができるから」 

図解-頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか

方眼ノートは 
誰でも簡単に 
ロジカル思考ができるのは 
一つの大きな特徴なのですが 

それだけではないんです。 

方眼ノートメソッドでロジカルシンキング以外にできること。

方眼ノートを使うと

「未来型思考」ができるんですよね。 

ロジカル思考が 
誰にでもわかりやすく 
筋の通った話し方ができる 
ものであるなら 

未来型思考は 
自分が設定した未来に向けて 
過去と現在を結びつけ 
今の行動を変えることができる思考法。 

だと考えています。 

時間はどこから流れている?

最近読んだ本で面白いのがあって 
保江邦夫さんの 
神さまから愛される人になる-タイムデザインの法則」 
(↑岡山県出身のノートルダム清心女子大学大学院教授で 
数理物理学・量子力学・脳科学を専門としている方です。) 

という本なのですが、その中で 
「現在は、過去と未来の両方から決まる」 
つまり、時間は過去からと未来から流れていて 
その合流地点が「現在」だということが 
書かれています。 

それを「パッケージ理論」として 
具体的な「パッケージ手帳術」として 
紹介されているので 
ご興味ある方は読んでみてください。 

で、話を戻すと 
この「パッケージ理論」 
方眼ノートでできるやん! 

と。 

ただし、「未来型思考」という 
使い方をすればの話ではあるのですが。 

人が悩む時って 
例えば私なら 

「やる!と決めたのにやりきれない」とか 

「時間がうまく使えない」とか 

「もっと売れるようになりたい」とか 

色々、悩みがあるわけですが 

それって、 
「フォーカスが”現在”だけだったんだ」 
ってことに気づいたんです。 

つまり、未来を見ることが大事。 
未来から考えることが大事。 

この「未来型思考」の方法を、 
方眼ノートトレーナー養成講座では 
一言で表現しています。 

未来型思考って、具体的にどうやるの?

で、未来型思考って言われても 
何すれば・・・?と思いますよね。 

今日はそのためにすることを 
お話ししますね。 

2つあります。 

まず、 
「未来の状態で考えること」 
そして
「自分の頭で考えることをやめること」 

これの具体的なやり方と 
いつでもここに立ち戻れる方法を 
方眼ノートトレーナー養成講座で 
お伝えしています。 

また、明日のメルマガで 

「未来の状態で考えること」 
「自分の頭で考えることをやめること」
を 

もう少し詳しくご紹介しますね。 

今日のまとめ

つまり、人が悩むのはなぜか? 

ポイント1.今だけ見ているから 
ポイント2.未来を考える具体的な方法を知らないから 
ポイント3.自分の頭で考えているから 

結論:「現在×自分」という軸から脱け出していないから。 

いかがでしたか? 

今回の記事が 
お役に立てたら幸いです。 

「現在×自分」という軸から脱け出して 
未来型思考で自分の殻をどんどん破っていく 
そんな自分になりたい方は 

ぜひ、方眼ノートトレーナー養成講座に 
参加することを検討してみてくださいね。 

ちなみに、方眼ノートトレーナー養成講座は 
「「短期間」でクライアントが改善していく 
という圧倒的な結果を出した 
3人の療法家がやっていることを 
分析して作った手法」 
であるNLPも 
ふんだんに盛り込まれています。 

「トレーナー養成講座を 
“学びの講座として受ける”ために 
紹介したいです!」

  

と言ってくださるトレーナーさんがいるのは 
そのためだと思います。 
  
  
すでになんらかの講師をされている 
これからする予定のある方や 
先生と呼ばれる仕事をされている方は 
受ける価値アリアリだと思います。 

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個別相談に来るだけでもらえるので 
お気軽にお話ししにきてくださいね。 

では! 

人生もカラダも 
おもいどおり  
Life & Body 
吉田ひとみでした! 

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