こんばんは。
人生もカラダも
おもいどおり
Life ＆ Body
吉田ひとみです。
もう、超めずらしく！
・・・
この時間（21:53）に子どもたちが
4人とも寝ています・・！
（ですがわたしももう寝たい時間）
コンテンツがなかなか作れないお悩みってありますか？
さて。
何かしらの発信をされている方は
そのために必要な諸々のこと
＝商品の内容作りとか
案内ページの作成とか
プロフィール作成とか
ステップメール作成とか
特典（オファー）の作成とか
日々の発信内容（文章）作成とか
色々と「作る」ものがありますよね。
＊これら全てのことを「コンテンツ」と呼びます。
で・・・
これらが
「なかなか作れない・・・」
というお悩みはありませんか？？
起業されていない方は
そもそも作る機会がないかもしれませんが
起業しているなら必須科目ですよね。
でも、作ればいいのはわかっているのに
作れない。そんなお悩み・・・
あります・・・よね？？
というのは
まさにわたしが
そうだったから！！
というか
現在進行形でそうなんです。
というとびっくりされる方も
いるかと思いますが
（なぜなら８月に100名以上が受け取られた
・頑張らないスタイルアップ実践ガイドとか
・５Daysチャレンジのウエストダウンワークとか
あっという間に作ってしまったから）
ですが、一方で
いまだに、やろうやろう
作ろう作ろうと思って
できていないもの＝コンテンツが
てんこ盛りのもりもりです泣
しかし、今日。
そのうちの一つを
ひとまず完成させることができたんです。
それで、気づいたことがあります。
なかなか、コンテンツが作れない理由。
それは、以下のポイント3つのうち
１もしくは２ができていないからなんです。
そのポイントとは
１.一定の集中時間を取ること
２.一気に作り上げること
３.後で見直すこと
ポイントの３は
「寝かせる」ともいいます。
まさに今日、実感したことなんですが
とあるコンテンツを作っていて
その中にどうしても、言葉が出てこない
言語化できない部分があったんです。
そこをひとまず「〇〇（空欄）」としておいて
文章を全て完成させたところで
今日のお一人さま集中時間（1時間！）
タイムアップ！
そして家に帰って
子どもたちと公園に行って
買い物をして帰り
昼ごはんを食べさせて
末っ子がお昼寝タイムに入った時に
もう一度作成したファイルを開くと・・・
なんと、空欄部分に入れたい
言葉が降ってきた！！
いや〜、これが
「寝かせる」の効果なのですね！
「寝かせる」の効果は試験でも発揮される？！
とはいえ、似たような経験を
昔、したことがあります。
ええ、大学入試センター試験で。
数学の試験中に
「え、解けない！
え、このレベルでおかしい。
え、うそでしょ」
ってなった時に
ひとまずその問題をすっ飛ばして
最後まで解いて戻ってきたら
すんなり解けた。みたいな（あまりないか？）
とにかくポイントの３＝見直すことは
コンテンツをブラッシュアップさせるのには
絶対必要なことですね。
（テストの点数取るのにも必要ですね笑）
で、問題となるのが・・・
わたしになかなか取れなかったのが
１.の集中時間だったんです。
細切れの時間なら
何とか捻出できるから
こうやってブログを書いたりできるんですが
何かコンテンツを作るとなると
絶対に一定時間「集中」しないといけない。
だから、
その「まとまった時間」を捻出することが
まず大事だったんです。
そういう意味では
わたしは今まで、時間配分を
間違いまくっていました。。
時間の使い方の記事を書いているのに・・・
そして、２。
「一気に作る！」
今回わたしが作ったものは
あるフォーマット、セオリーに
則って作る必要があったので
1時間ほどはかかりました。
一続きであるコンテンツは
一気に作らないとなかなか大変です。
途中で止めてまた続きを作るとなると
「思い出す」という作業が必要なので
非常に非効率になります。
だからこそ、まとまった時間が必要なのですよね。
ですが！！
この「コンテンツ」の中でも
1時間程度のオリジナル講座や
ブログ・メルマガの文章
プレゼント冊子や動画の構成
ぐらいなら
まずは大枠の構成なら１０秒から３分で可能。
作り上げるのを含めても
ブログなら１５分程度
オリジナルセミナーなら1時間程度あれば
スクリプトができてしまう
そんな方法があったら
嬉しくないですか？？
まさに
わたしが作った
・頑張らないスタイルアップ実践ガイド
・５Daysウエストダウンチャレンジの内容と企画
これらがその方法で作ったものです。
ブログ構成１０秒！＝スーパーブレインメソッド。
その名も
「スーパーブレインメソッド」。
コンテンツを作るために
絶対に必要な
１.一定の集中時間
が、さほど取れなくても
２.一気に作り上げること
が最短１０秒でできちゃう。
もちろん
３.見直し
も簡単にできてしまいます。
子育てと仕事が24時間同居している
わたしのような在宅ワーママには
もう救世主のような存在です。
そんなスーパーブレインメソッドは
９月９日、１０日の２日に分けて開催します。
お子さんが小さくて
起業されている
わたしのようなワーママさんが
参加されますよ〜！
もし、
「前からスーパーブレインが気になっている」
という方がいましたら
このタイミングでぜひ＾＾
（ちなみに会社でもご家庭でも役に立ちます！）
スペシャルな道具と
その使い方をたっぷり
お伝えいたします。
では。
人生もカラダも
おもいどおり
Life ＆ Body
吉田ひとみでした！
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