目標って、なぜ大事なの？

なんで、目標を立てることが大事なのでしょう？

吉田ひとみです。

とうとう、本日から臨月に入りました。

で、過去ブログを見返していたら

こんな記事が。

~Flow Smooth.~ 身体・心・思考のムダを削ぎ落とす方法

『帝王切開って知っていますか？』

https://ameblo.jp/moms-style/entry-12394425386.html

吉田ひとみです。 今日は、ちょっといつもと違う話をします。 長くなるかも知れません。 去る7月28日、満月で皆既月食の日に 東京で開催されたとあるセッションに…

で、この記事で言いたいことって何かというと

実は、

「目標って、めっちゃ大事」なんだよっていうこと。

あなたは、今日の目標を立てましたか？

そして、どのくらい、達成しましたか？

なんで、目標を立てることが大事なのでしょう？

それは、とある重要な「心理状態」を育むためなのです。

あなたは、ご自身の行動や発言に

自信はありますか？

もし、ないとしたら

それはなぜでしょうか？

多くの人が、「自信がない・・・」という悩みを持っている。

多くの人が、「自信がない・・・」という悩みをお持ちです。

それを、打破するのが

実は「目標設定」なんです。

なぜか？

目標を立てて、それに向かっての行動をする。

その「行動」をすることで、その人の中には

その人にしか得られないものを得ます。

それが、「経験」＝プロセスです。

人が「自分ごと」として行動した実体験というのは、宝物です。

そして、その中で育まれていくのが「自信」です。

詳しくは、上のブログを読んでいただきたいのですが

目標に対して「行動」していくと、不思議なことに

「結果」に振り回されなくなります。

どういうことかというと

「うまくいった～！よっしゃああああ」と過剰になりすぎず

「あー、、、ダメだった。。」と落ち込むこともなくなる。ということです。

しっかり、自分ごとにして行動していると

「なぜ、うまくいったのか？」

「なぜ、ここはうまくいかなかったのか」

そして

「こうすれば、うまくいくだろうな～」

そのうち

「どうせできるし」

と、変わっていきます。

逆にいうと、「結果に振り回されている人」というのは

いつまでたっても

「自分で解決しようとしたことがない」

ゆえに

「自信のつきようがない」のです。

結論。目標設定が大事な理由とは？

目標を立てて、動く。

なぜ、それが大事なのか？

それは、超重要な

「自信」「どうせできるし」スタンスが育まれ

さらには、

本当に「どうせできる現実」が引き寄せられてしまうから。

ぜひ、ご参考までに。

それでは！

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