MIND ∞ BODY メンタルもPDCAで改善する。 2020.02.03 吉田ひとみ イ◯イラしても、いいことない。 吉田ひとみです。 あなたは、イラ〇ラした後に落ち込み そんな自分に後悔したり、自分を責めてしまったりしたことはありませんか? 男性の場合は割とこの辺りの変動は少…