身体を整える”環境”

クレイはお肉。アロマはスパイス。

クレイセラピー、やったことありますか？吉田ひとみです。クレイってご存知ですか？そう、クレイ＝粘土です。アロマセラピーとか、カラーセラピーとかモノを使ったセラピーはいろいろありますがそのうちの一つです。実はわ...

吉田ひとみです。実は先日、子どもたちから胃腸の風○をもらいました。その後も、なんだか胃腸の調子が絶好調でない。。具体的には、なんだか身体が温まらない。そんな時、「そうだ！」と思い立ってやってみたことがあります。胃...