身体を整える”環境” クレイはお肉。アロマはスパイス。 2019.10.09 吉田ひとみ クレイセラピー、やったことありますか? 吉田ひとみです。 クレイってご存知ですか? そう、クレイ=粘土です。 アロマセラピーとか、カラーセラピーとか モノを使ったセラピーはいろいろありますが そのうちの一つです。 実はわ…
MIND ∞ BODY スーパーで買える「漢方」活用してますか? 2019.03.02 吉田ひとみ 吉田ひとみです。 実は先日、子どもたちから胃腸の風○をもらいました。 その後も、なんだか胃腸の調子が絶好調でない。。具体的には、なんだか身体が温まらない。 そんな時、「そうだ!」と思い立ってやってみたことがあります。 胃…