あなたは、ゴールを設定していますか？ 吉田ひとみです。 昨日、「マインドフルネスゴール」月１設定会の日でした。 あなたは、ゴールを設定していますか？また、どのぐらいの頻度で、更新していますか？ 今回の設定会で、１ヶ月前の…