目標設定ってしたことありますか？？
あなたは、こんな経験はありませんか？
これは、以前のわたしでした。
そんなわたしが、「目標設定」ってめちゃくちゃ大事やったんや！！と思ったきっかけがあります。
それが、とある講座の講師を始めてからのことでした。
「皆さんの、お悩みやお困りごとを書いてみてください」で、書いてもらう。
そして、「この”書き方”が変わると、実は目標＝欲しい結果って達成してしまうんです」
でも、現実は・・・
「書き方がわからない」
「そもそも、目標＝欲しい結果ってなんだろう？」
「書けない・・・」
さらに、
「書いてみたんだけど、なかなか結果が出ない」
一方で、
「３ヶ月後の目標、一番上に書いてただけなのに、１ヶ月で達成しちゃった〜！」
「目標を書いた翌日に、その目標につながる仕事の依頼が舞い込んできた！！」
そんな人も、わたしの周りに現れていたのです。
目標を書いた途端に、達成してしまう？！
そんな方々には、実はとある共通点がありました。
叶うゴールとそうでないゴールがあるとしたら・・・
叶うゴールと、そうでないゴールがあるとしたら、
あなたはどっちが欲しいですか？
✔️目標をとりあえず書いて、ノートに挟んでおいたら、気づいたら達成してた！
✔️しかもその目標というのが、「年商２倍」が確定！！という目標だったの〜！
✔️３ヶ月後にテレビに出る！という目標を立てたら、２週間後に前倒しで実現！
✔️目標なくてもうまくいくけど、目標書いてそれが達成していくワクワク感って、めっちゃ楽しそう！
✔️目標を達成するためのプロセスってこうなってたんや！これでいつでも再現できるわ〜！
こんな風になってみたくありませんか？
もし、この中にあなたが欲しいものがあれば、続きをぜひ読み進めてください。
心の底から欲しいゴールを設定すると、がんばらなくても叶う！
実は、叶うゴールとそうでないゴールがある。それには理由がありました。
その理由は主に、３つ。そしてその理由は、世の中の多くの人が誤解しているものでした。
そんな「３つの誤解」とは・・・？
１.成功すればOK？
いや、成功しても幸せじゃなさそうな人ってたくさんいる・・。
なら幸せならOK？しかし、現実は収入の問題が。。どっちの目標求めるのが正解なのか？！
→実は、この考え方自体に大きな誤解がありました。
２.意識 vs 無意識？
多くの人は、「意識」で目標を立てています。が、それゆえに「なかなか達成しない・・」
達成までの道のりが「楽しくない」なんてことが起こります。
実は、「意識」で目標を立てている。ここに、誤解がありました。
キーワードは、「無意識」。いかに無意識で目標を立てるかが大事です。
３.叶うゴールとは？
「がんばらなきゃ、ゴールは達成しない。」これが３つ目の誤解です。
叶うゴールには、ある共通点があります。それが、「他人から応援される」こと。
他人に応援される目標かどうかを、確認する手段をご存知ですか？
その鍵は、「〇〇〇〇ー」でした。
ゴール設定は、確定させることがキモ。
世の中の多くの目標設定の書籍や、目標設定の講座には、
「その人ができるようになる」かどうかの視点において、とある大きな欠点があります。
それが、「部分」だけを取り扱っている。ということ。
書籍には「売れる」という大きな目標があります。
実は、売れるためには、一部を切り取った「部分」だけにフォーカスさせる必要があります。
ゆえに、ゴール設定する方法から達成させる方法までのプロセスが、切り取られているのです。
つまり、世の中的には、「ゴールを立てる方法」か「ゴールがある前提で、達成させる方法論」
のどちらかしか取り扱っていないのが事実です。（ちなみに、前者の方法は、ほとんどありません）
これが、「目標がなかなか達成しない・・・」理由です。
一方、マインドフルネスゴールアドバイザー講座では
３枚のノートを書くだけで、以下の全てができるようになります。
✔️「現状の振り返り」「ゴールを立てる」「絶対叶う！というところまでの地図を確定させる」
✔️大まかな目標を、小さなTODOに落とし込む（チャンク化）
✔️自分がすることと”他人がすること？！”が明確になる
✔️多くの「他人」を巻き込む秘密、「〇〇」を変えるとうまくいく！
✔️振り返りで、達成感！毎月、「次に進める」を実感できる！
✔️ローリングプラン（月１設定会）で毎月進化する！
✔️「目標って、どうせ実現するし〜」という、最強マインドになれる
しかも、アドバイザー講座にかかる時間は、たった３時間です。
方眼ノートユーザーのあなたへ
「方眼ノート1dayベーシック講座」を受けたことがある方へ質問です。
方眼ノートの１行目＝つまり、あなたが「欲しい結果」を明確に描けていますか？
方眼ノートを正しく書けば、あなたの未来が動き出す！
これは、事実です。
でも、実は・・・「１行目」が正しく書けているかどうか？
ここで、欲しい結果が得られるかどうかの９０％が決まることを、もしかしたらご存知でなかったかもしれません。
マインドフルネスゴールアドバイザー講座は、方眼ノートの姉妹講座です。
特に、「１行目」＝欲しい結果（未来）を心の底から出てきた本当に欲しい結果に進化させたい！
そんな人にピッタリの講座です。
開催詳細
2019年8月5日（月）１０：００〜１２：００体験説明会 １３：００〜１６：３０頃 アドバイザー講座
2019年8月23日（金）１０：００〜１３：００ アドバイザー講座
会場：
8月5日（月）城東区民センター 小会議室３
8月23日（金）ラミ本町 （会場詳細はお申し込みの方にお伝えします）
定員：６名
※アドバイザー講座は、体験説明会に参加後、受講していただけます。
体験説明会参加費：３,０００円（税抜）
講師
吉田ひとみ
大阪市在住。作業療法士。女性の身体と心と脳力UPの専門家。医療現場でのべ1万1000人の患者さんを直接ケア。講師としても4000人超の国家資格保持者を指導。2014年に開業、女性の身体と心の問題を１回で解決する高い施術効果が評判に。その後、心と身体両面から整える独自のセルフケアメソッドを全国５００人超に指導。現在は、他者任せの施術よりも、自分でケアをする方が内面から劇的に変化し人生までもが変わっていくことを実感し、セルフケアを伝える活動に専念している。今では、全国からセラピスト・女性療法家が「ただ、吉田ひとみに会う」ためだけに訪れる。５歳と２歳の２児のママでもある。
監修
高橋政史
クリエイティブマネジメント㈱代表取締役 経営コンサルタント。頭がよくなるノートthinknote.jp編集長。シリーズ19万部突破の『頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか？』や『すべての仕事を紙１枚にまとめてしまう整理術』『マインドマップ問題解決』など、執筆したノート術本は全７冊32万部。メーカ勤務時代に3tトラック１台分の営業資料を畳４畳半にスリム化。その後、香港のマーケティング会社のCOO（取締役）を経て、戦略系コンサルティングファームにて経営コンサルタント。現在は教育機関から企業まで「ノート指導」の第一人者。学習分野では、千代田区の教育委員会の要請で全国初となる「全校生徒・全教科・全教員」方眼ノートの実践を年間指導。その他、勉強嫌いの中２男子が500点満点中480点！進学校の高1女子の学年順位が137位→50位→26位→3位にUPした勉強ノート他。ビジネス分野では、ノート指導はのべ２万人超。主な導入実績は、外資系金融機関、自動車メーカー、通信会社、商社、広告代理店、自動車メーカー、精密機器メーカー、IT企業など２００社を超える。信念は「未来はノートで変えられる」。群馬県高崎市生まれ。
講師からメッセージ
ここまで読んでくださり、ありがとうございます。
私自身が、「ゴールなんて設定しなくても、うまくいくし〜」な思考の持ち主でした。
でも、それはもしかしたら、ある一定のステージまでの話だったのかもしれないと今感じています。
ステージが上がるたび、さらにステージを上げていくためには
「心の底から自分が欲しい目標」を見つけて、言語化して「書いて」、「感動して」
それから「行動」に落とし込んでいく。
マインドフルネスゴールを知ってからは、いかに「無意識に任せる」ことが大事で
楽しく、ワクワクしながら「がんばらないで」目標って達成できちゃうんだ！
そんな実感を持つようになりました。
マインドフルネスゴールが、他の講座と違うところは、書けるようになった人たちが、
月に１回集い、それぞれお互いがお互いの目標を共有して、心の底から応援できる。
そんな仲間とともに過ごせる時間を持てるところです。
ぜひ、あなたも、楽しみながらサクッと目標を立てて、達成していく。
そんな仲間になりませんか？あなたと一緒にゴールが書ける日を、楽しみにしています。
吉田ひとみ
✔️職場で、イヤイヤ１年後の目標とかを立てていた。→それって、、誰の目標？！
✔️気合を入れて、SMARTゴールを設定！！→達成せず。。
✔️目標なんか立てなくても、なんとなくうまくいってたし〜
✔️目標を設定した方がいいとはわかってるんだけど、そもそも欲しい目標がわからない・・・