目の前のことに追われ、いつも計画倒れになってしまうあなたへ
行動したくなる３ヶ月計画が作れる！

感情設計×行動計画マスター講座

今すぐ申し込む！

あなたは、こんな理想の状態になったらいいなと思っていませんか？

• 朝、目が覚めた時から「今日もやるぞ！」と気持ちよく起きられる
• 子どもたちを送り出し、コーヒーを入れて予定を確認。
  そんな心落ち着く時間がある
• 午前中に大切なタスクが完了し「今日もしっかり進んでる!」と感じられる
• ３ヶ月後の未来の自分を想像したときに、胸がワクワクする
• 実際に３ヶ月後、半年後、1年後には描いた未来が実現している

でも、そんなのどうせ無理・・・・

なぜなら今は

• 朝、早く起きてもスマホチェックして時間が溶けていく
• 子どもの準備と家庭のことで精一杯で、自分の時間がとれない
• 毎日、家事に追われて１日が過ぎていく気がしている
• 昼食後、眠気に負けて長い昼寝をしてしまう自分が情けなくなる
• 夜になって「今日、何をしたんだろう…」と虚しさを感じる

目標設定をして、逆算してスケジュールして、
時間管理をして、行動管理できたら、

「やりたいこと」「欲しい未来」が手に入るのかもしれない。

でも今は、

「そんな時間すら取れる気がしない」
「想像しただけで面倒！」
「そもそもやり方がわからない」し、
「計画できたとしても続けられる気がしない」。

・・・ですよね。

その気持ち、よくわかります。

実は――

上に書いた「進めない…動けない…」という状態は、かつての私自身のことです。

私もこれまでに、

…など、あらゆる方法を試してきました。
でも現実は、「思ったように動けない日々」の繰り返し。
結局、計画を立てたはずなのに――

そんな毎日でした。

なぜ、計画を立てても動けないのか？

でも、ちょっとしたきっかけで、このループを抜け出すことができたんです。

実は、これまでの解決策がダメな理由は「目標達成に必要なタスクを予定にする」だけ、だったからです。

けれど、それを解決する画期的な方法があるんです。

それが、「感情設計から始める行動計画」です。

実は、多くの人が、計画を立てても、タスクを書き出しても
行動できない理由は、「感情と行動がズレているから」。

だから、予定タスクを見ても心が動かず、後回しにしてしまうのです。

どれだけ完璧なスケジュールを作っても、
そこに心がついてきていないと、人は動けないんです。

つまり、行動できないのは「意志が弱いから」ではなく、
“気持ちが整っていないまま計画を立ててしまう”ことが原因だったのです。

「感情設計から始める行動計画」ってなに？

この講座では、まず「本当にやりたいこと」を見つけることから始めます。

ただの目標設定ではなく、“なぜそれを叶えたいのか”という感情の根っこにアクセスします。

そこからは、感情と行動を一致させるために――

• ゴールを達成した未来と、しなかった未来を比べて感情のスイッチを入れる
• フューチャーマッピングで、直感的に“無意識から道筋を描く”
• 進捗を確認する指標を設定し、実行スケジュールに落とし込む
• ゴールから逆算した1日ごとの予定表を作成
• 毎朝たった1枚書くだけのアクションシートも用意

これらすべてが、「動ける私」になるための仕組みとして設計されています。

計画を立てた“その日から”、変わり始めます。

3ヶ月後のゴールに向かって、
「今日何をすればいいか」がはっきりわかる。
だから、行動を着実に毎日積み重ねていくことができるようになります。

３ヶ月計画を作った後は、以下の5ステップルーティーンをするだけでOKです。

＜３ヶ月計画後の目標を達成する５ステップルーティーン＞

＜この講座が選ばれる理由＞

こういう人におすすめです。

実際に受講された方の声

「目標にワクワクできたのは初めてでした」

「ゴールにワクワクできるようになりました！」
これまで目標を立てると「できるかな…」という不安が先に来ていましたが、今回のワークでは“目的”や“得られる未来”に意識を向けることで、達成できたらこんなに楽しいんだ！と、気持ちが前向きに切り替わりました。
（40代・理学療法士・女性）

「書くのが億劫だったのに、スラスラ出てきた」

正直、取り組む前は「また書けずに終わるかも」と思っていたんです。でも、やった後の未来にワクワクできました。計画が立てられたことはもちろん、やり方次第で自分のマインドが書き換わる体験ができたのが嬉しい！
（50代主婦・３児の母）

「未来までの道すじがスッキリ見えました」

プロジェクト分けのワークで、“今からすべきこと”がひと目で見えるようになりました。頭の中が整理されて、なんとなくモヤモヤしていたことがスッキリしました。受講前はついていけるかなと不安もありましたが、プロセスが明確でわかりやすいので書き出しやすくて良かったです。
（理学療法士・3児の母）

「計画倒れになる理由に、自分で気づけました」

行動できないのは、自分の意志が弱いからだと思っていました。でも、実は“感情とつながってなかった”だけだったんですね。この講座は、そのつながりを見つける手助けをしてくれました。
（40代・３児の母）

「フューチャーマッピングが、私にはドンピシャでした！」

感覚で動くタイプなので、右脳的に未来を描けるこの方法は本当に楽しくて。プロジェクト分けや日付の逆算もできて、視界が一気に開けたようでした。２回受けることでスケジュールがさらに明確になり、この講座は、何度も受けることでどんどんそのスキルが磨かれていくのではないかと思いました。
（Aさん・女性）

「この講座は“受ける一択”だと思います」

１回目での気づきと、２回目での学びが自然につながり、「この考え方はもう手放そう」と思えるようになったのは、大きな収穫でした。この講座を受けずにいたら、年末に後悔してたかも。
（40代・事務・３児の母）

講座概要

開催日時：９月３０日（火）10：00～12：30（仕上げたい方は13時まで延長可能）

開催形式：オンライン（zoomを使用します）事前動画レクチャーあり、プレ講義予定

参加特典：

• 予習ができる！前回開催の動画をすぐにお届けします。
• 計画に使用するワークシート６枚全てプレゼント
• １２月いっぱいまで毎週日曜のレビュー会参加権（レビューシートの書き方贈呈）
• １１月末まで月末の計画更新会へ無料ご招待（10／31、11／29）
• 講義アーカイブ動画で繰り返し視聴可能（期間限定）

＊後日アーカイブ受講可（質問はできません）
＊予定は一部変更になることがあります。

気になる参加費は・・・

ここまで読んでくださったあなたは、きっとこんな思いを抱えていたはずです。

「目標がはっきりわからない」
「計画を立てたほうがいいのはわかってる。でも、やり方がわからない」
「もっと、自分には目標達成力があるんじゃないか」

そんな気持ちを、きっと何年も抱えながら過ごしてきたのではないでしょうか？

でも、もし――
「３ヶ月」という期間で、計画を立てられる自分になれたとしたら？
その変化には、どれほどの価値があると思いますか？

しかもこの講座には、

までついてきます。

私自身、これまでに目標達成や行動計画にまつわる学びに数百万円をかけてきました（汗）
ちなみに、前回開催した「1ヶ月目標×計画セミナー」は25,000円でした。

ですが、今回の「３ヶ月の計画が作れる！感情設計×行動計画マスター講座」は…

 たったの 15,400円（税込） です。

「時間管理」「目標達成」に課題を抱えていた私にとって、
“計画が立てられるようになる”だけでも、大きな価値があると実感しています。

そしてそこに「感情設計」や「続けられる仕組み」まで揃っているなら――
この金額は、むしろお得すぎると感じています。

開催は今回限り。次回以降の予定はありません。

この機会に、ぜひご参加ください。